jak zrobic

i ostatnie prosze o ocene ps cosik mi te rozstepy na plecach nie maleją tylko rosną co mam z tym zrobić? jakie maście? i wogóle........... ----------------------------- JAK BOLI TO ROŚNIE !!!!!!! POZDRAWIAM WSZYSTKICH PAKERÓW:)

boc2u, narazie zamierzam zrobić prześwietlenie zobaczymy co wyjdzie na nim. Jak coś to sie skontaktuje z Tobą

[...] nic nie poradze na twoja bledna interpretacje. Co za typ, nie kminisz nic żartu. Rozmiń sobie tą minke };-) @edit czytalem, czytalem ale nie radze sobie. proste? Dwa - jak sobie nie radzisz to słabo czytasz ze zrozumieniem. Tam wszystko piszę i nieraz tutaj 14-15 latkowie trochę poczytają i nawet jakąś diete wyskrobią. Zmieniony przez - [...]

poniewaz winko w tabsach zarowno jak i meta dzialaja bardzo szkodliwie na watrobe nie stosuje sie ich polaczen,niestety aby zrobic cykl na rzezbe w miare zbezpieczny dla zdrowia musisz ukluc:polecam superke wino zambona i propa,do tego ewentualnie clen 2on 2 of nja zmiane z efedryna,najwazniejszym ogniwem jest oczywiscie dieta,musisz uciac troche [...]

[...] nitro mam brac 1 porcje (jedna pelna miarke) w tym zestawie czy podniesc troszke? Jak dlugi cykl moge na tym zrobic? Miesiac bedzie ok? Diete redukcyjna wrzucam tak tylko jakbys mial ochote zerknac Wiek 30 Waga 78 Wzrost 165 1 snidanie 5.30 Kakao jogurt naturalny bez cukru jablko orzechy platki owsiane jajko gotowane 2 posilek 8.00 [...]

[...] podnosić do w pog robic takie "skrzydła" 5.Dobrze wiedziec dzsiaja postaram sie zrobic nieoszukane , a jezeli np zobie sobie wiecej przerwy pomiędzy seriami ?? 6. Czy bite mleko jest tłuste ? Zadaje to pytanie bo ciekawi mnie jak bite mleko tzn. bita smietana w proszku zmieszana z mlekiem moze być tłusta czy ten proszek jest tłusty ?

[...] bok barków 2. plecy i tył barasów 3. tric i bic + kaptur 4. Nogi (leciutkie treningi ze względu na wadę kolan ) oraz abs 2 robię jeszcze, a teraz na kretce zależy mi aby jak najwięcej masy wbić edit: bardziej opłaca się zrobić cykl 6 czy 8 tyg ? No i czekam jeszcze na odp na pierwsze pytanie :) z góry thx Zmieniony przez - Damianx102 w dniu [...]

A ja się tak zapytam bo znasz sie na kulturystyce co trzeba zrobić żeby nie wyglądać jak ty teraz tylko sie wyrzeźbić ważna jest dieta czy trening z dużą liczbą powtórzeń redukuj się

masarniak - nie masz pojecia to sie nie odzywaj zadnej piramidy z enenhatu, ewentualnie jak sie bierze duze dawki mozna zrobic minimalne zejscie

Jutro postaram się zrobić badania prolaktyna I estro wrzucę I odrazu wszystko opiszę jak brałem hcg bjje

TRTFORTE pod koniec hcg zrobic badania czy jaja ruszyły mógłbyś podać nazwy i testosteron wolny ? A później jak jaja ruszą i będę zajarał clomid to jakie badania zeby sprawdzić czy już wystarczy

beposrednio po treningu jest , jak czujesz malo energii na mozesz jeszcze dac 20-30 przed albo zrobic w formie izotonika i pic w trakcie

[...] zmienić bezwzględnie, jedyne co dobrze robisz w tej chwili to te 4- 5 posiłków, ale ich liczba nie świadczy jeszcez o niczym a świadczyc by mógł ich skład i wielkość, zresztą to trzeba indywidualnie dopasować a my możemy tylko w tym pomóc, sam musisz to jednak zrobić. spalacza jak napisano już wdrażasz sukcesywnie zaczynając od mniejszej dawki.

Walka Shoguna wygladala jak sparing. W stojce Shogun sprawial wrazenie jakby nie chcial przeciwnikowi zrobic krzywdy.

,,Shogun to dobry zawodnik, ale nie zostanie mistrzem. Będzie takim średniakiem bo jak patrzę na niego to nie widzę wielkiego wojownika." Ale zes teraz do******lil czlowieku . Mistrzem juz raz zostal , wygrywajac gp Shogun jest sredniakiem ktory poskladal na gp pogromce Silvy Arone , dal swietna walke z Rogerio ,szybko zdemolowal Quintona z [...]

[...] z nia zrobic tyle ze bardziej by pasowala do szkla kontaktowego na tvn24 niz do komentowania gali Pride o leci reklama z Markiem Konradem w sumie on by tak samo komentowal jak Rylik czy Olbrychski dobra koniec cieszmy sie z tego co mamy gratuyluje TVN-owi ze maja ludzi z glowa na karku ktorzy widza co jest na topie teraz co do komentowania to [...]

1. venom jest zajj.... skuteczny tylko oto chodzilo koledze wyzej ze mosisz zrobic przerwe od tamtych,prawdopodobnie dlatego ich nie czujesz bo je zazywasz ciogle... 2.jak masz venoma to najwyzej jakies prozdrowotne bo l karnityna juz nie potrzebna ;)

Napisałem o nim sporo...O swojej żonie tyle nie wiem hehehe Ja się na takowe cuda nie piszę ale jak on się uparł jego brocha a że to mój dobry kumpel to pomogę mu i tyle...Pomyślałem że tu mi pomogą a tu szybki kwitek i nara... :( Koleś nie jest nastoletnim gówniarzem i wie czego chce a po co to ma zrobić po omacku.

gowno wiem o odrzywkach ale cykli zrobilem 5 i grugi wlasnie byl metan i oma w wiekszych ilosciach niz ty to chcerz zrobic i gowno prawda ze woda spuchniesz jak bedziesz 3mal odpowiednia diete i treningi bedzie niezly efekt masowy w moim wypadku bylo to 12 kg z czego spadlo 2 i nie jest to tluscz na 100 porcent wiec nie sluchaj ludzi ktorzy [...]

SOG'acz leci oczywiście, popraw górne partie klatki i triceps. Poza tym wszystko jak najbardziej na miejscu :P. Jeśli masz dostęp do narzędzi potrzebnych do wioślarza to rób to ćwiczenie systematycznie wąskim uchwytem. Zobaczysz co to ćwiczenie potrafi z klatką zrobić :P A jeśli nie masz do niego dostępu, rób proste, tradycyjne, ROZPIĘTKI [...]